• Lotte Elderhorst

Eine Retrospektive zum selbst machen.

Aktualisiert: 17. Feb.

Ein kleiner Jahresrückblick als Basis für eine erfolgreiche Gestaltung des neuen Jahres.


Online Coaching findet dort statt wo du gerade bist. Es findet dann statt wenn es dir passt. Flexibel, schnell, lösungsorientiert.


Als sehr zukunftsorientierte Person liegt es mir fern, über die Vergangenheit nachzugrübeln. Was war, das war und ich kann es nicht mehr ändern. Wenn ich aber aus der Vergangenheit lernen kann, dann nehme ich diese Gelegenheit gerne wahr. Um stets etwas besser und glücklicher zu werden, sind Retrospektiven eine schöne Möglichkeit.


«Wir können den Wind nicht ändern. Aber wir können die Segel neu setzten.» Seneca

Zur Reflexion des vergangenen und Planung des kommenden Jahres, bietet sich eine Methode in vier Schritten an. Im Englischen nennt man diese Art der Retrospektive gerne KISS: Keep, Improve, Start, Stop. Es ist eine Retrospektive, die Du ausgezeichnet selbst machen kannst.

Dazu benötigst Du lediglich ein Blatt Papier mit vier Feldern, eines für jeden Begriff.



Keep

Schreibe hier alles hinein, was im 2022 genau so bleiben soll, wie es im Jahr 2021 war. Weil es einfach gut ist, so wie es ist.


Improve

In dieses Feld schreibst Du alles, was Du im Jahr 2022 besser machen willst als im Jahr 2021. Dinge, die Du ändern möchtest.


Start

Jetzt überlegst Du Dir, womit Du im kommenden Jahr neu anfangen willst. Dinge, die Du im Jahr 2021 nicht gemacht hast.


Stop

Und das Wichtigste: Womit hörst Du im neuen Jahr auf? Schreibe in dieses Feld alles, was Du in Zukunft nicht mehr tun wirst.


Wenn Dein Werk fertig ist, kannst Du Dir überlegen, womit Du anfängst. Beginne am besten gleich, auch wenn es nur ein kleiner Schritt ist.

Nimm Dir Deine Retrospektive im Laufe des kommenden Jahres regelmässig zur Hand. Wenn Du Deine Fortschritte siehst, steigert dies Deine Motivation enorm.


Hast Du Fragen zu dieser Methode der Retrospektive? Wünschst Du Dir Unterstützung bei der Umsetzung? Dann melde Dich gerne. Ich freue mich sehr, wenn ich Dich beim Erreichen Deiner Ziele unterstützen darf. Du findest mich hier:


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Nun wünsche ich Dir einen ruhigen Jahresabschluss und einen schwungvollen Start ins neue Jahr 2022. Möge es ein erfolgreiches Jahr werden und all Deine Wünsche in Erfüllung gehen.


Sei herzlich gegrüsst,

Lotte




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